健身氣功:易筋經DVD中老年健身操教學視頻教程光盤碟片正版

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分類: 電視劇 >> 健身舞/肚皮舞/瑜伽系列
地區: 大陸 語言: 國語 字幕: 中文
介質: DVD9 碟數: 未知 集數: 全集

會員價: 台幣 200

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劇情介紹 (健身氣功:易筋經DVD中老年健身操教學視頻教程光盤碟片正版)
 “健身氣功:易筋經”是國家體育總局健身氣功管理中心於2002年組織專家學者創編,在古代易筋經的基礎上改編,於2003年正式推出的壹套健身氣功。易筋經在我國傳統健身功法和民族體育發展中有著較大的影響,千百年深受廣大群眾的歡迎。改編後的“健身氣功易筋經”繼承了傳統易筋經十=勢的精要,融科學性與普及性於壹體,格調古樸,蘊涵新意。各勢動作是連貫的有機整體,動作註重伸筋拔骨,舒展連綿.剛柔相濟.呼吸要求自然,動息相融,以形導氣.意隨形走.易學易練,養生、健身效果明顯。
內容簡介
    《健身氣功:易筋經》旨在繼承和弘揚中國傳統健身養生文化,為了滿足廣大喜愛傳統健身養生文化人群的需求而拍攝.其特點是編排科學、由簡入深、循序漸進簡單易學。張天鵬老師出生於瞿元甲的故多天津市靜海縣,l994年畢業於北京體育大學,曾師從多位武術名師,是傳統健身養生文化的主要傳承者之壹。多年來壹直致力於傳統健身養生文化的教學培訓工作,活躍在教學第壹線,學員中不乏在全國及國際各大賽事中力拔頭籌的佼佼者。
目錄
01.賞析
02.手形、步行
03.分解教學
04.正面教學
05.背面教學
精彩劇照 (健身氣功:易筋經DVD中老年健身操教學視頻教程光盤碟片正版)
健身氣功:易筋經DVD中老年健身操教學視頻教程光盤碟片正版
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